这份观看指南按《暴躁老妈》第1集至第46集整理，用于在爱奇艺查找剧集、核对选集并记录观看进度。标题中的“免费观看”描述的是观看需求，不保证全部剧集均可免费播放；每集能否免费观看、是否需要登录或会员权限，以爱奇艺当时显示的播放条件为准。
资源资料卡
| 剧名 | 暴躁老妈 |
|---|---|
| 索引范围 | 第1集—第46集，共46条逐集记录 |
| 查找平台 | 爱奇艺客户端或网页端 |
| 适用用途 | 核对集数、标记观看进度、区分完整剧集与剪辑片段 |
| 播放条件 | 以爱奇艺各集当前显示的广告、登录或会员要求为准 |
1—46集逐集索引
下表每行对应一集，共46行，集数按顺序独立列出，不以题材筛选标签代替分集。为便于区分条目，“场景定位词”是本文自拟的索引文字，不是爱奇艺官方分集标题或经核实的剧情简介；实际选集请以爱奇艺剧集条目为准。
| 集数 | 场景定位词（自拟） | 观看进度 |
|---|---|---|
| 第1集 | 周岚清晨发现女儿小满忘带钥匙，急忙赶去送钥匙 | □待看 □已看 |
| 第2集 | 小满找不到校服，周岚翻遍衣柜并催她准时出门 | □待看 □已看 |
| 第3集 | 一张成绩单引出母女之间关于复习安排的争执 | □待看 □已看 |
| 第4集 | 周岚赶赴家长会，途中反复确认教室和开会时间 | □待看 □已看 |
| 第5集 | 小满把饭盒落在家里，周岚想办法送到学校门口 | □待看 □已看 |
| 第6集 | 楼上装修声打乱午休，周岚上门与邻居王姨沟通 | □待看 □已看 |
| 第7集 | 家庭记账本引发讨论，母女一起核对一周开销 | □待看 □已看 |
| 第8集 | 厨房水龙头漏水，周岚和小满分工寻找维修办法 | □待看 □已看 |
| 第9集 | 周岚临时换班，小满独自准备晚饭并留下便条 | □待看 □已看 |
| 第10集 | 学校演出临近，周岚陪小满练习台词和走位 | □待看 □已看 |
| 第11集 | 小满邀请同学到家，周岚临时整理客厅并准备点心 | □待看 □已看 |
| 第12集 | 邻居家的小狗走失，周岚母女沿街张贴寻狗线索 | □待看 □已看 |
| 第13集 | 菜市场买菜时遇上价格误会，周岚当面核对账单 | □待看 □已看 |
| 第14集 | 旧相册里的合影让周岚讲起年轻时的一次旅行 | □待看 □已看 |
| 第15集 | 老同学来访，周岚忙着招待客人也顾及小满的感受 | □待看 □已看 |
| 第16集 | 母女尝试做新菜，厨房里的分工很快变成意见交锋 | □待看 □已看 |
| 第17集 | 考试前夜，小满安排复习计划，周岚提醒她早点休息 | □待看 □已看 |
| 第18集 | 小满找不到手机，周岚陪她按回家路线逐处寻找 | □待看 □已看 |
| 第19集 | 学校举行消防演练，周岚和小满讨论安全注意事项 | □待看 □已看 |
| 第20集 | 周岚工作的店铺临时停业，母女重新安排当天行程 | □待看 □已看 |
| 第21集 | 陈叔晚归带来消息，一家人围坐商量接下来的安排 | □待看 □已看 |
| 第22集 | 家务分配意见不合，周岚、小满和陈叔列出轮值表 | □待看 □已看 |
| 第23集 | 小满准备生日惊喜，周岚察觉后仍装作毫不知情 | □待看 □已看 |
| 第24集 | 放学途中突然下雨，周岚带着备用雨伞赶到校门口 | □待看 □已看 |
| 第25集 | 家中信封不见了，母女沿着整理物品的过程逐项查找 | □待看 □已看 |
| 第26集 | 储物间堆满旧箱子，周岚和小满商量哪些物品留下 | □待看 □已看 |
| 第27集 | 社区活动需要志愿者，周岚报名后拉着小满一起准备 | □待看 □已看 |
| 第28集 | 体检预约时间临近，周岚陪家人整理证件和检查清单 | □待看 □已看 |
| 第29集 | 一句没说完的话造成误会，母女晚饭后坐下来解释 | □待看 □已看 |
| 第30集 | 小满参加社区义卖，周岚帮她布置摊位并清点物品 | □待看 □已看 |
| 第31集 | 周岚在公交车上发现钱包不见，按行程联系失物招领 | □待看 □已看 |
| 第32集 | 社区集市临时缺人手，母女一起摆摊、招呼邻里 | □待看 □已看 |
| 第33集 | 晚间停电打乱计划，一家人点起手电并检查电闸 | □待看 □已看 |
| 第34集 | 周末出游前发生行李分配争论，母女重新核对清单 | □待看 □已看 |
| 第35集 | 小满登台参加学校演出，周岚坐在台下为她加油 | □待看 □已看 |
| 第36集 | 周岚准备工作面谈，小满帮她挑选衣服并练习问答 | □待看 □已看 |
| 第37集 | 升学选择摆上饭桌，周岚听完小满的想法再谈建议 | □待看 □已看 |
| 第38集 | 老同学再次登门，周岚重新思考自己搁置已久的计划 | □待看 □已看 |
| 第39集 | 家中分工临时变化，陈叔和小满接手周岚平日的家务 | □待看 □已看 |
| 第40集 | 小满悄悄筹备家庭聚餐，周岚发现后加入菜单讨论 | □待看 □已看 |
| 第41集 | 小满尝试独立处理日常事务，周岚忍住催促让她完成 | □待看 □已看 |
| 第42集 | 周岚翻出旧工具箱，和小满聊起年轻时想学的手艺 | □待看 □已看 |
| 第43集 | 母女共同报名社区课程，周岚与小满互相提醒练习时间 | □待看 □已看 |
| 第44集 | 邻里集市开场前下起小雨，周岚带大家移动桌椅和摊位 | □待看 □已看 |
| 第45集 | 一家人整理旧物时谈起往事，也说出各自的心愿 | □待看 □已看 |
| 第46集 | 周岚、小满和陈叔围桌吃饭，约定继续分担家中事务 | □待看 □已看 |
爱奇艺剧集查找与观看
打开爱奇艺客户端或网页端，在站内搜索栏输入“暴躁老妈”，从搜索结果中核对剧名、剧集标识和封面，再进入对应剧集的选集区域。找到目标集数后，按爱奇艺提供的播放方式观看；看完一集，可在上表对应行标记进度。
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保存与使用说明
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使用时，以爱奇艺对应剧集的选集条目作为播放入口，以第1集至第46集的独立索引行记录进度；表中的场景定位词仅用于区分条目，不代替官方分集名称或剧情说明。